Cours de Krav Maga à Paris. Découvrez notre club dans le 16ᵉ arrondissement.
Vous recherchez un club de Krav Maga à Paris pour apprendre à vous défendre, améliorer votre condition physique ou développer votre confiance en vous ? KM16 vous accueille dans le 16ᵉ arrondissement de Paris, au sein de deux dojos situés à Saint-Jean de Passy, au 72 rue Raynouard, et à Suchet, au 1 square Henry Bataille.
Dirigé par Alexandre Marchat, 5ᵉ Darga, et affilié à la Fédération Européenne de Krav Maga (FEKM), notre club propose des cours de Krav Maga à Paris pour adultes, adolescents et enfants dès l’âge de 6 ans, accessibles aux débutants comme aux pratiquants confirmés.
Notre équipe d’instructeurs qualifiés vous accompagne dans l’apprentissage des techniques de self-défense, en suivant le programme technique officiel de la FEKM. Chaque entraînement repose sur une pédagogie progressive, associant maîtrise technique, développement des réflexes, gestion du stress et préparation à différentes situations de confrontation.
Que vous souhaitiez découvrir le Krav Maga, progresser dans votre pratique ou préparer un passage de ceinture, KM16 vous propose un enseignement structuré et adapté à votre niveau.
Découvrez les horaires de nos cours de Krav Maga à Paris et trouvez l’entraînement adapté à votre niveau.
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LE KRAV MAGA, UNE MÉTHODE SIMPLE ET EFFICACE
Il a été adopté par toutes les forces armées israéliennes, certaines unités de police américaine, agents du F.B.I. gendarmes du G.I.G.N et le RAID.
SIGNIFIE EN HÉBREU « COMBAT RAPPROCHÉ » COMPORTE DEUX PARTIES
La self-défense : apprendre à réagir face à une agression
Elle constitue la structure fondamentale du Krav Maga et regroupe un ensemble de techniques variées destinées à permettre à chaque pratiquant de se défendre efficacement face à une agression, de limiter les risques de blessure et de neutraliser un assaillant avec rapidité et efficacité.
Cette approche comprend des défenses contre un large éventail d’attaques, armées ou non, réalisées dans différentes situations et positions : debout, assis, au sol, en déplacement ou dans des contextes de stress et de proximité.
Le combat au corps à corps : développer ses réflexes et sa maîtrise
Le combat au corps à corps constitue une dimension complémentaire du Krav Maga. Il permet de développer les capacités physiques, techniques et mentales nécessaires pour faire face à une situation de confrontation.
Les pratiquants travaillent notamment les déplacements, la gestion de la distance, la précision des mouvements, les enchaînements techniques et les réflexes défensifs.
Grâce à des exercices progressifs et adaptés au niveau de chacun, cette pratique favorise la coordination, la maîtrise de soi et la capacité à prendre des décisions rapidement.
KRAV MAGA PARIS perpétuer l’état d’esprit de son fondateur.
Pour devenir enseignant au sein de KRAV MAGA PARIS, le futur professeur doit valider ses grades et maîtriser avec rigueur l’ensemble du programme technique.
Au-delà des compétences martiales, nous accordons une importance essentielle à la pédagogie, à la capacité d’adaptation et à la qualité de transmission. Enseigner ne consiste pas uniquement à démontrer une technique, mais à savoir la rendre accessible, compréhensible et efficace pour chaque pratiquant.
L’exigence et le sérieux de notre enseignement constituent l’une des forces et la réputation de notre club.
Afin de garantir un haut niveau de formation, la Fédération Européenne de Krav Maga a mis en place le Diplôme d’Instructeur Fédéral (DIF), destiné aux pratiquants souhaitant s’orienter vers l’enseignement du Krav Maga.
L’ensemble de nos enseignants est titulaire du DIF et/ou du BPJEPS, attestant d’une formation reconnue aussi bien sur le plan technique que pédagogique.
Les stages sont ouverts à tous les niveaux, y compris aux personnes souhaitant découvrir le Krav Maga et s’initier à la self-défense dans un cadre sérieux, progressif et sécurisé.
Ils sont spécialement conçus pour vous permettre de préparer votre passage de ceinture avec sérénité, méthode et efficacité.
À chaque stage, vous aurez l’opportunité de réviser une UV complète aux côtés de votre instructeur, avec un travail approfondi sur les points techniques essentiels.
L’utilisation de la vidéo pédagogique permet également d’analyser votre pratique, d’identifier vos axes de progression et d’optimiser votre évolution technique.
Afin de garantir un accompagnement de qualité et un coaching personnalisé, les groupes sont limités à 10 participants maximum. Chaque pratiquant bénéficie ainsi d’un suivi individualisé ainsi que de conseils précis pour construire sa progression.
L’inscription préalable est obligatoire.
Vidéos techniques
KM16 vous offre une centaine de vidéos références en illimités sur des thèmes techniques de toutes les ceintures. Que vous souhaitiez progresser ou comprendre des points clés !