Krav Maga Paris
Une passion, une philosophie, une famille !
Cours de Krav Maga à Paris. Découvrez notre club dans le 16ᵉ arrondissement.
Vous recherchez un club de Krav Maga à Paris pour apprendre à vous défendre, améliorer votre condition physique ou développer votre confiance en vous ?
KM16 vous accueille dans le 16ᵉ arrondissement de Paris, au sein de deux dojos situés à Passy et à Suchet.
Dirigé par Alexandre Marchat, 5ᵉ Darga, et affilié à la Fédération Européenne de Krav Maga (FEKM), notre club propose des cours de Krav Maga à Paris pour adultes, adolescents et enfants dès l’âge de 6 ans, accessibles aux débutants comme aux pratiquants confirmés.
Notre équipe d’instructeurs qualifiés vous accompagne dans l’apprentissage des techniques de self-défense, en suivant le programme technique officiel de la FEKM. Chaque entraînement repose sur une pédagogie progressive, associant maîtrise technique, développement des réflexes, gestion du stress et préparation à différentes situations de confrontation.
Que vous souhaitiez découvrir le Krav Maga, progresser dans votre pratique ou préparer un passage de ceinture, KM16 vous propose un enseignement structuré et adapté à votre niveau.
Découvrez les horaires de nos cours de Krav Maga à Paris et trouvez l’entraînement adapté à votre niveau.
Horaires des cours de Krav Maga
l'ensemble de nos cours
Tarifs et inscriptions
nos cours et abonnements
l'ensemble de nos stages
LE KRAV MAGA, UNE MÉTHODE SIMPLE ET EFFICACE
Il a été adopté par toutes les forces armées israéliennes, certaines unités de police américaine, agents du F.B.I. gendarmes du G.I.G.N et le RAID.
SIGNIFIE EN HÉBREU « COMBAT RAPPROCHÉ » COMPORTE DEUX PARTIES
La self-défense : apprendre à réagir face à une agression
Elle constitue la structure fondamentale du Krav Maga et regroupe un ensemble de techniques variées destinées à permettre à chaque pratiquant de se défendre efficacement face à une agression, de limiter les risques de blessure et de neutraliser un assaillant avec rapidité et efficacité.
Cette approche comprend des défenses contre un large éventail d’attaques, armées ou non, réalisées dans différentes situations et positions : debout, assis, au sol, en déplacement ou dans des contextes de stress et de proximité.
Le combat au corps à corps : développer ses réflexes et sa maîtrise
Le combat au corps à corps constitue une dimension complémentaire du Krav Maga. Il permet de développer les capacités physiques, techniques et mentales nécessaires pour faire face à une situation de confrontation.
Les pratiquants travaillent notamment les déplacements, la gestion de la distance, la précision des mouvements, les enchaînements techniques et les réflexes défensifs.
Grâce à des exercices progressifs et adaptés au niveau de chacun, cette pratique favorise la coordination, la maîtrise de soi et la capacité à prendre des décisions rapidement.
Notre équipe d'instructeurs de Krav Maga à Paris
Chez KM16, l’enseignement du Krav Maga repose sur l’expérience, la rigueur et la transmission des techniques de self-défense.
Sous la direction d’Alexandre Marchat, notre équipe d’instructeurs accompagne les pratiquants de tous niveaux, des débutants aux plus expérimentés, à travers une pédagogie progressive et adaptée à chacun.
Notre objectif est de transmettre les fondamentaux du Krav Maga dans un environnement sérieux, bienveillant et propice à la progression, tout en respectant les principes et les valeurs de la discipline.
Pour devenir enseignant au sein de KRAV MAGA PARIS, le futur professeur doit valider ses grades et maîtriser avec rigueur l’ensemble du programme technique.
Au-delà des compétences martiales, nous accordons une importance essentielle à la pédagogie, à la capacité d’adaptation et à la qualité de transmission.
Enseigner ne consiste pas uniquement à démontrer une technique, mais à savoir la rendre accessible, compréhensible et efficace pour chaque pratiquant.
L’exigence et le sérieux de notre enseignement constituent l’une des forces et la réputation de notre club.
Afin de garantir un haut niveau de formation, la Fédération Européenne de Krav Maga a mis en place le Diplôme d’Instructeur Fédéral (DIF), destiné aux pratiquants souhaitant s’orienter vers l’enseignement du Krav Maga.
L’ensemble de nos enseignants est titulaire du DIF et/ou du BPJEPS, attestant d’une formation reconnue aussi bien sur le plan technique que pédagogique.
STAGES DE KRAV MAGA À PARIS
Perfectionnez votre technique
Les stages de Krav Maga à Paris organisés par KM16 permettent aux pratiquants de développer leurs compétences en self-défense, de perfectionner leurs techniques et de progresser à leur rythme.
Les stages sont ouverts à tous les niveaux, y compris aux personnes souhaitant découvrir le Krav Maga et s’initier à la self-défense dans un cadre sérieux, progressif et sécurisé.
Ils sont spécialement conçus pour vous permettre de préparer votre passage de ceinture avec sérénité, méthode et efficacité.
À chaque stage, vous aurez l’opportunité de réviser une UV complète aux côtés de votre instructeur, avec un travail approfondi sur les points techniques essentiels.
L’utilisation de la vidéo pédagogique permet également d’analyser votre pratique, d’identifier vos axes de progression et d’optimiser votre évolution technique.
Afin de garantir un accompagnement de qualité et un coaching personnalisé, les groupes sont limités à 10 participants maximum. Chaque pratiquant bénéficie ainsi d’un suivi individualisé ainsi que de conseils précis pour construire sa progression.
L’inscription préalable est obligatoire.
Découvrez nos techniques de self-défense
Découvrez les vidéos techniques de Krav Maga proposées par KM16 pour approfondir votre connaissance de la self-défense et mieux comprendre les mouvements enseignés pendant nos entraînements.
Notre bibliothèque comprend une centaine de vidéos pédagogiques consacrées aux techniques des différents niveaux et passages de ceinture. Retrouvez des démonstrations de self-défense, des exercices de shadow, du travail au bâton, des défenses face à différentes menaces et des explications techniques.
Ces supports viennent compléter les cours de Krav Maga dispensés à Paris par notre équipe d’instructeurs. Ils permettent aux pratiquants de revoir certains mouvements, d’approfondir les principes techniques et de poursuivre leur progression entre les entraînements.
Où pratiquer le Krav Maga à Paris ? Découvrez nos deux dojos
Nos cours de Krav Maga à Paris 16 se déroulent dans deux dojos. Choisissez celui qui correspond le mieux à vos disponibilités et consultez les horaires des cours.
Dojo Saint-Jean de Passy
Situé dans le quartier de Passy, ce dojo accueille les pratiquants de Krav Maga dans le cadre des cours organisés par KM16.
Dojo Suchet
Le dojo Suchet constitue le second lieu d’entraînement de KM16, permettant aux pratiquants de suivre leurs cours de Krav Maga dans le 16ᵉ arrondissement.
Questions fréquentes sur le Krav Maga à Paris
Le Krav Maga est-il adapté aux débutants ?
Oui. Les cours de Krav Maga de KM16 à Paris sont accessibles aux débutants comme aux pratiquants confirmés. La pédagogie est progressive : chacun apprend les techniques de self-défense à son rythme, en suivant le programme technique officiel de la FEKM.
Le Krav Maga est-il adapté aux femmes et aux hommes ?
Oui. Le Krav Maga s’adresse aussi bien aux femmes qu’aux hommes. Son enseignement repose sur des techniques de self-défense, des mouvements naturels et une progression adaptée au niveau de chacun.
À partir de quel âge peut-on pratiquer le Krav Maga chez KM16 ?
KM16 propose des cours de Krav Maga pour adultes, adolescents et enfants dès l’âge de 6 ans. Consultez les horaires des cours pour trouver le créneau adapté à chaque âge.
Peut-on faire un cours d'essai ?
Oui. Vous pouvez réserver un cours d’essai en ligne pour découvrir le Krav Maga avec nos instructeurs avant de vous inscrire.
Quelle tenue prévoir pour un premier cours ?
Prévoyez une tenue de sport confortable. Pour les chaussures, les protections et les équipements nécessaires, vérifiez les consignes du club avant votre première séance.
Où se déroulent les cours de Krav Maga à Paris 16 ?
Les cours ont lieu dans nos deux dojos du 16ᵉ arrondissement de Paris : le dojo Saint-Jean de Passy, au 72 rue Raynouard, et le dojo Suchet, au 1 square Henry Bataille, 75016 Paris.
Faut-il être en bonne condition physique pour commencer ?
Non. Les entraînements suivent une progression adaptée au niveau de chacun. La pratique régulière du Krav Maga permet justement d’améliorer sa condition physique et sa confiance en soi.
Comment se préparent les passages de ceinture ?
Les passages de ceinture suivent le programme technique de la FEKM. KM16 organise des stages de préparation en petits groupes de 10 participants maximum, pour réviser une UV complète avec un instructeur.